Riequilibrio energetico

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Respiriamo insieme attraverso un naturale e ampio respiro. Respiriamo con tutti gli organi del corpo, respiriamo con tutte le cellule del corpo, respiriamo con tutto il corpo. Respiriamo profondamente permettiamo al nostro corpo di lasciare andare via tutte le tossine, le difficoltà, i pensieri e le emozioni della giornata. Continue reading “Riequilibrio energetico”

BENESSERE E RELAX

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Ciao sono io, sempre qui per te, per aiutarti a liberare la mente e per guidarti in uno stato di relax, per farti sentire meglio, per sollevarti da quello stato di carico fisico ed emotivo che i ritmi frenetici di tutti i giorni, t’impongono, con tutte le preoccupazioni, con tutti i pensieri e con tutti gli impegni. Continue reading “BENESSERE E RELAX”

NOI DELL’ASMR

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Noi che ci rilassiamo attraverso i gradevoli rumori che percepiamo, come il gorgogliare dell’acqua, il ticchettio delle unghie sul tavolo, l’accensione e spegnimento dei fiammiferi, lo strofinio delle mani, il rumore del mare, le onde contro le rocce, cubetti di legno che si toccano, la pioggia sulle finestre, il canto degli uccelli, lo scoppiettio del fuoco, il vento che soffia, i grilli in estate, l’acqua che bolle, il vino versato, campane a distanza, bevande gassate sul ghiaccio, coro che canta, le forbici che tagliano e altro ancora. Con la stessa sensibilità non sopportiamo alcuni rumori che sono addirittura odiati in modo tale che fuggiamo o cerchiamo di tapparci le orecchie nel momento in cui avvertiamo la probabilità che alcuni possono entrare dall’orecchio e arrivare al cervello provocando inevitabili irritazioni. Continue reading “NOI DELL’ASMR”

RILASSAMENTO CON I COLORI

RILASSAMENTO CON I COLORI

Rosso:rilassa il corpo fisico download (7)

Arancione : emozioni diventano serenetulipani-arancioni-203171

Giallo:la mente diventa calma e serena Continue reading “RILASSAMENTO CON I COLORI”

VIDEO ASMR CONSIGLIATI PRODOTTI DA HERMETIC KITTEN

I sottostanti video rappresentano per lo scrivente  fra i più accattivanti , rilassanti e ben fatti video che  la talentuosa artista ASMR   Hermetic Kitten è riuscita a produrre. Io la seguo  dal 2014 ed ogni anno si migliora sempre di più. Penso di interpetrare il pensiero di tutti quelli che la seguono nel ringraziarla per la ricerca accurata sempre di nuovi suoni  e   per la passione l’impegno che ci mette per la realizzazione di  questi video, che  in tutti questi anni  ci hanno consentito  di rilassarci e abbandonare i pensieri molesti della giornata.