Il Sumo il significato della parola significa strattonarsi è una forma di lotta corpo a corpo nella quale due lottatori si affrontano con lo scopo di atterrare o estromettere l’avversario dalla zona di combattimento detta dohyo un quadrato con un cerchio sopra fatto principalmente di paglia. Il peso in questo sport è determinante. Per permettere l’incremento di peso necessario alla disciplina,i lottatori del Sumo mangiano una pietanza denominata Chanko Nabe un piatto a base di verdure, brodo di pesce e carne, per via dell’elevato apporto proteico, della buona quantità di fibre e dello spettro minerale e vitaminico apportato da questo alimento.

E’ molto importante conoscere le Regole del Sumo perchè il principio fondamentale del Sumo non è il colpire l’avversario, ma  fargli perdere l’equilibrio.

Infatti con il Sumo si vince o forzando il proprio avversario all’uscita dal cerchio del dohyo oppure facendo toccare a terra l’avversario con qualsiasi parte del corpo che non siano le piante dei piedi. E’ vietato, durante un combattimento: Colpire a pugno chiuso; Infierire con le dita negli occhi; Tirare i capelli; Colpire petto o stomaco.
Ma vediamo dei combattimenti di Sumo