MEDITAZIONE GUIDATA DI RILASSAMENTO

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Inizia a concentrarti sul respiro andando sempre più in profondità. Ad ogni respiro calati sempre di più in uno stato meraviglioso rilassato e sereno.
Sono le prime calde parole della  traccia audio in versione italiana della meditazione guidata di Brian Weiss che ti invito a sentire per rilassarti. E’ solo la prima parte che dura circa 11 minuti.