MEDITAZIONE GUIDATA DI RILASSAMENTO

Inizia a concentrarti sul respiro andando sempre più in profondità. Ad ogni respiro calati sempre di più in uno stato meraviglioso rilassato e sereno.
Sono le prime calde parole della  traccia audio in versione italiana della meditazione guidata di Brian Weiss che ti invito a sentire per rilassarti. E’ solo la prima parte che dura circa 11 minuti.